Ao incluir a prática de esportes na sua rotina, lembre-se que a alimentação deve acompanhar o novo hábito. Os alimentos que você consome devem suprir as suas necessidades energéticas e nutricionais antes, durante e após os treinos.
Diversos estudos, mostram que o treino físico na areia promove maior desenvolvimento dos músculos do que treinos em superfícies mais lisas, pois a areia provoca maior resistência física durante o contato.
Nesta quinta-feira 20 de agosto, todos os atletas do Montes Claros América Vôlei iniciaram os treinamentos técnicos e atividades de musculação. Os 14 atletas, já divulgados via redes sociais participaram dos treinamentos ministrados pela comissão técnica.
Na quarta-feira 12 de agosto, todos os atletas e membros da Comissão Técnica do Montes Claros América Vôlei, receberam a equipe do Laboratório Santa Clara juntamente com a equipe da Unimed Norte de Minas, que realizaram testes do COVID-19, como forma de prevenção nesse início de temporada.
O América Vôlei foi até o Paraná para enfrentar o Denk Academy Maringá Vôlei, e foi superado pelo placar de três sets a um (parciais de 18×25, 24×26, 25×22 e 20×25). Com o resultado, o Coelho permanece na 11ª colocação, com seis pontos ganhos. A partida teve vários momentos de alternância de imposição entre as […]
Neste sábado, o América Vôlei entra em quadra para mais um compromisso pela Superliga Masculina de Vôlei. O duelo, válido pela 8ª rodada, será diante do Vôlei Um Itapetininga, às 19h, no Ginásio Tancredo Neves, em Montes Claros. Na última partida, a equipe americana foi superada, por 3 sets a 2, em partida muito disputada […]
